１はじめに ２妊娠中の具体的な過ごし方 ・マタニティヨガをはじめる ・家の物を断捨離をする→メルカリをはじめる or NPO法人に寄付する ・企業のマタニティセミナーに参加する ・自治体の両親学級（母親学級orママ学級）に参加する ・食品の宅配サービスを…